シェイプアップしたくてカロリーの摂取量を減らそうと…。

日常での食生活や運動不足、飲酒のし過ぎや長引くストレスなど、悪しき生活習慣によって罹患する生活習慣病は、虚血性心疾患や循環器病などの重病をはじめ、さまざまな疾病を発病させるファクターとなります。「健康をキープしながら余生を楽しみたい」という望みを持っているなら…
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